No hay cosa más pegajosa que escuchar a una persona riendo con todas las ganas. ¿Las ha escuchado? De no ser así, se pierde de una experiencia estimulante y refrescante y que en mi opinión nos hace sentir aún más humanos. Quizá le parezco que exagero, pero les cuento que crecí en un hogar donde la risa, en especial la de mi padre, resonaba a menudo por toda la casa. Era una risa espontánea que provocaba más risa. Pocas personas he conocido como él.
Recuerdo que hace años, y por motivo de un proyecto que mi hija tenía que preparar para una de sus clases en la universidad, me encontré con este interesante tema y me dediqué a repasar toda la información que colectó para su trabajo. Recuerdo que uno de los autores opinaba que es muy poco lo que los científicos han investigado acerca de la risa, y yo pienso igual. Así que se encuentran retrasados por muchos años en los esfuerzos de ofrecer contestaciones acerca de los porque de la risa.
La enciclopedia Wikipedia dice que la risa es la respuesta biológica producida por el organismo como respuesta a determinados estímulos. Es una definición sencilla y entendible con la que quiero comenzar unos puntos adicionales sobre el tema. Un buen chiste, al igual que unas cosquillas, provocarán una risa espontánea y natural que por lo general será de un tono más alto que aquella risa que es planificada o que es "emitida" para afirmar o para complacer en medio de una conversación o reunión de amigos, ¿lo ha escuchado? Por eso, la risa espontánea apenas de escucharla, puede recibirse de forma diferente a cualquier otra cosa, a cualquier otra risa.
La risa comienza a manifestarse en los primeros meses de vida y sobre eso leí, que los bebés no sonríen por la satisfacción de, por ejemplo, tomar su biberón de leche, sino porque piensa que se salió con la suya al lograr que le trajeran su biberón. ¿Que curioso, verdad? Esa observación me parece un poco exagerada, sin embargo todos, niños recién nacidos hasta llegar a adultos contamos con hormonas que se activan en eventos específicos en la vida cumpliendo con el cometido para el que fueron diseñados por Dios. En otro post estuve tratando acerca de los neurotrasmisores y de que estos"liberan", entre otras, endorfinas que para propósitos de este tema las aplicamos porque son parte de las hormonas de la capacidad de dar placer y bienestar. A su vez esto puede ser la explicación a la afirmación de que la risa puede ser muy buena para la salud del hombre. Aunque los científicos tienen opiniones inconclusas sobre este llamado beneficio a la salud, se puede decir que existen evidentes efectos terapéuticos en la risa. En mi caso, yo siento la diferencia en mi sistema cuando me río a carcajadas, esa sensación me arregla cualquier día.
Un descubrimiento científico demostró que el cerebro emite impulsos eléctricos cerca de un minuto después de que hallamos sonreído, teniendo el efecto de liberar de nuestro organismo la energía negativa; ¿interesante verdad? Además, se sabe que la risa es un antidepresivo natural, alivia el estrés y como libera endorfinas, puede tener un efecto analgésico. Puede también manifestar la creatividad en una persona, esto motivado porque al reír liberamos tensiones y preocupaciones que promueven entonces el que comencemos a interesarnos por cosas como la pintura, manualidades y otras expresiones visuales.
"Y aquí, vengo otra vez con lo que dice la Biblia". Bueno, esta vez encontré que en Proverbios 17:22 dice lo siguiente: El corazón alegre es una buena medicina.
También dice: Cuando el Señor hiciere volver de la cautividad a Sión, seremos como los que sueñan, entonces nuestra boca se llenará de risa y nuestra lengua de alabanza. Salmo 126:1-2
Otra vez vemos que la Biblia siempre trató y sigue tratando sobre la vida del hombre, sus errores pero también de su alegría, adelantándose a todo lo que se va descubriendo hoy. Quizá con expresiones que más parecían salir del corazón que de la razón, muy simples y llevándonos en su relato a conocer grandes verdades. Cuando vivimos confiados en Dios ni aún los tiempos malos nos podrán quitar la risa de nuestra boca. Y otro detalle muy importante para nosotras las damas y que parece ser una expresión que aplica a todas las edades; en Proverbios 15:13 dice: El corazón alegre hermosea el rostro... Por eso cuando reímos y le damos especial importancia a este detalle de nuestra vida, vamos a descubrir en primer lugar a una de las mejores medicinas para nuestro cuerpo, sentiremos el disfrute de los logros sin cohibir sentimientos, y nos miraremos al espejo con mejores resultados cada día.
Es hora de reír hasta el cansancio y de recordar que entre nuestros medicamentos más importantes no debe faltar la risa. "Bueno, pues vaya; verifique si le queda risa en su botiquín".
Entonces... disfrutemos el placer de la risa, usted la suya y yo la mía.